套路 单练套路、对练套路
对练套路
对练套路是《六合心意拳》在基本拳法的基础上，在实际应用中使用基本技击方法的重要内容。有组织的单练套路，是知己的功夫，练对拳是知彼的功夫。知己知彼，方能百战百胜。下面介绍六合心意拳的重要对练套路：五花炮，五行炮，九套环，安身炮。
第一节五花炮
五花炮，顾名思义是五个技击动作，在六合心意拳技击功法中，称为“当头炮”，其技击动作简单、捷近、实用。日久功深，确有“当头炮”先发制人的妙用。
笔者注：本书介绍的“五花炮”对练套路，是车永宏、李述贞、陈际德、王鸿等历代名师一脉相传下来的五个技击动作，正合“五花炮”的“五”字。这个合并不是“形而上学”的合，而合在了拳法上。拳谱云：“五行本是五道关，无人把守自遮拦。手护外五行，肘闭内五行，出洞入洞紧随身。”在首届全国形意拳邀请赛上出现的“五花炮”，因违背了“拳法”实质变成了“六花炮”。提请学者按拳谱拳法学练为要。
五花炮的练法
甲乙起势，均用六合势。甲代表攻者为上手(穿黑衣)。乙代表下手(穿白衣)。以下各套路甲乙所代表均为此意，不一一再述。
甲用左手拿敌左手腕的同时，进右足用右手尺骨斩截彼左小臂三里穴。
乙先后寸退右足，左足跟腿的同时，左手用转手横拳，下沉左肘化彼之力。
甲右足寸进，左足跟进的同时，左手钻拳击彼面部，也叫右拗步钻拳。
乙先退左足，右足跟退的同时，右手掌顺其意，引进使彼左钻拳落空。
甲用右手顺其意挑拨敌右手的同时，右足寸进，左足跟进，取“接近待取”之势。
乙先寸退左足，右足跟退，以身法步法化解对方。
甲寸进右足，左足跟进的同时，左拳击敌右肋。
乙先寸退左足，右足跟退的同时，右肘下沉，用肘化彼攻己右肋之力。
甲右足寸进，左足跟进的同时，右拳击彼面部。
乙先寸退左足，右足跟退的同时，右手上升，用横拳化彼之攻力。
以上是甲上手右攻的动作，然后甲再从左攻，动作与右攻相同，唯左右互换。甲乙上下手互换，循环练习。
第二节五行炮
五行炮是本着五行生克制化的道理应用而产生的。五行拳相生相克，生生不已，变化无穷。下面分别介绍二种五行炮的练法。
五行炮的练法
甲乙：起势甲穿白衣，乙穿黑衣
甲右劈拳上右足控制乙左足的同时，两手用棚撑托碟之势，右手肘控制乙左臂，左手成控制乙右手含蓄之势，气沉丹田发抖绝劲，将乙打出。
乙反劈拳 先退左足用右手横拳顾化甲右拳，复进左足用左劈拳击甲，要领同甲。
甲右钻拳 后寸步的同时，左手由右向左搂乙攻我之左手，急寸进右足用右手钻拳击乙下颏。
乙右顺步横拳 退左足用右手横拳顾化甲右手钻拳，急速寸进右足以右顺步横拳击甲心口。
甲左边门炮 后寸步用右手臂里裹外拧将乙右横拳的攻力卸化，急进左足以左手崩拳击乙右肋。
乙左顺步里劈拳 后寸步沉右肘沉化甲击我右肋之左手崩拳，复进左足用左劈拳击甲。
甲右反劈拳 后寸步用左手化卸乙左劈拳之劲，速进右足以右劈拳反击。
乙退步炮拳 退左足同时用左手臂向上领手顾化甲右反劈拳，同时用右拳击甲心腹。
甲右顺步崩拳 左手向右拨化乙击我之右拳，同时寸进右足用右顺步崩拳击乙腹。
乙退步劈拳 退右足以左肘沉化甲右崩拳。
甲左顺步钻拳 进左足用左手钻拳击乙面部或下颏。
乙左横拳 后寸步用左手横拳卸化甲攻击之左顺步钻拳。
第三节五行炮(五行生克)
甲乙取适当距离，均由六合中平势起势。
甲进右足右崩拳 进右足用右崩拳一面压迫乙之左臂，一面攻击乙之左肋。
乙托肘崩拳 先后寸步左手托甲之右肘引进落空，复寸进左足右手以崩拳击甲右肋。
甲进步左崩拳 进左足，左手用拧丝劲压迫乙之右臂以崩拳还击。
乙进步右劈拳 用左肘裹甲之左臂，急进右足用右劈拳击甲左胸。此金克木也。
甲退步炮拳 急退左足利用乙之劈劲，以左手臂领起乙之右劈拳，并以右拳击乙心腹部。此火克金也。
乙进左足钻拳 右手下落压迫甲之右拳，同时进左足钻出左拳，直击甲颏部。此水克火也。
甲退步左手横拳 右足退一大步，左手以横拳引进使乙钻拳落空。此土克水也。
乙进右足以崩拳一面压迫甲之左臂，一面攻击甲之腹肋部，甲后寸退，以左手托乙右肘，同时右拳以崩拳还击。如是循环练习，甲乙互换攻击。
第四节九套环对练
甲乙均由横拳起势，甲进攻为上手，乙被攻为下手。甲穿白衣，乙穿黑衣。
甲进右足钻拳 进右足左手转拿彼左手的同时，右拳击彼下颏。
乙退左足右横拳 左足退步，同时右手以横拳化甲钻拳之攻势。
甲挑手右顺步炮拳 用左手挑开乙左手，右拳击乙心腹部。
乙攀手炮 含胸提右足，速以右手按化甲右拳，左手速顾甲右肘，右手击甲面部，同时落右足。左右手按、顾、击三动作要连续迅速，由下而上名曰攀手炮。
甲后寸步右横拳 后寸步，右手用横拳吸化乙攻我之右手。
乙挑手右崩拳 左手挑开甲左手，寸进右足，以右拳击甲心腹部。
甲退右步左横拳 退右足，同时左手由左向右拨乙右拳。
乙寸步右摘手钻拳 寸进右足以左手摘甲左手，同时右手钻拳击甲面部或下颏。
甲退左足右横拳 退左足以右手横拳卸化乙右手钻拳。
乙挑拨手寸步右钻拳 用左手挑开甲右手横拳，以右寸步钻拳还击。
甲后寸步右横拳：后寸步以右手横拳卸化乙右手钻拳。
乙挑手寸步右钻拳：动作同上乙。
甲进左足左顺步炮拳(边门炮) 用右手化开乙右钻拳，进左足用左拳击乙右肋。
乙冬冬炮 (1)提右足以右肘沉化甲左拳(2)速落右足，右手以崩拳还击。
甲进右足钻拳 用左手将乙右手崩拳卸化，进右足以右手钻拳击乙面部。
乙后寸步右横拳 后寸步以右手横拳卸化甲右手钻拳。
甲挑手右顺步炮拳 以左手挑开乙右手横拳，寸进右足右拳击乙心腹部。
乙退步左劈拳 退右足右手肘沉化甲右拳，寸左足以左劈拳击甲胸部。
甲左顺步劈拳 右手上钻以钻横卸化乙之左劈拳，上左足以左劈拳还击。
乙后寸步左横拳 后寸步用左手横拳卸化甲左劈拳。
甲进右足五花炮 动作同五花炮不重述。
乙退左足顾五花炮 动作图解参五花炮。
乙反顾为攻
乙进左足五花炮 动作图解参五花炮。
甲退右足左顾五花炮 动作图解参五花炮。
乙进右足五花炮 动作图解同前节五花炮。
甲退左足右顾五花炮 甲变顾为攻
甲进左足左手灌耳捶 进左足左手灌耳捶击乙右太阳穴。
乙右顺步单马形 寸进右足的同时，用右手桡骨顾甲左拳，速翻转右拳击甲胸部。
甲进右足右灌耳捶 用打出之左手粘住乙右拳引进落空，进右足以右拳灌耳击乙左太阳穴。
乙左手顾灌耳捶：用左手桡骨顾化甲右拳。
甲右手指裆捶 原步不动，以右拳下击乙小腹。
乙顾指裆捶 以右手下截甲右拳。
甲右钻拳 寸进右足的同时右手向上钻拳击乙下颏。
乙后寸步右横拳 后寸步以右手横拳卸化甲右拳。
甲倒叉左足左崩拳 倒叉左足，左后转身360度，同时左手以崩拳击乙左肋。
乙左后转身顾崩拳 退左足左后转身360度，同时用左手尺骨顾甲左拳。
甲左钻拳 寸进左足的同时，左拳上钻击乙下颏。
乙左手横拳 后寸足，左手上升以左横拳卸化甲攻我之左拳。
老军打铁
甲左拗步崩拳 寸进左足，以右拳击乙左肋。
乙提左足左肘截 后寸步吸腹提左膝，同时左肘沉化，截甲攻我之右拳。
乙反攻左钻拳 落左足，同时左拳上钻击甲面部。
甲后寸步左横拳 后寸步以左手横拳卸化乙攻我之左钻拳。
乙左拗步崩拳 寸进左足，以右拳击甲左肋。
甲提左足左肘截 后寸步吸腹提左膝足，同时左肘沉化，截乙攻我之右拳。
甲反攻左钻拳 落左足，同时左拳上钻击乙面部。
乙后寸步左横拳 后寸步以左手横拳卸化甲攻我之左钻拳。
甲挑拨踢右足钻拳：右手挑开乙左拳，同时起右足踢乙小腹。
乙退左足右排腿 退左足让开甲踢我之右足，并以右手向右排开甲右足。
甲落右足钻拳 落右足，同时右拳上钻击乙面部。
乙后寸步右横拳 后寸步，以右手横拳卸化甲攻我之右钻拳。
甲进步左灌耳捶 进左足，以左拳击乙右太阳穴。
乙游捶盖顶 (1)速退右足提左足，以右手回顾甲右拳，左手控制甲右肘；(2)落左足，以右拳向前下砸甲头顶百会穴。
甲退左足右横拳 退左足，以右手横拳卸化乙右拳。
甲挑手进左足反攻炮拳 进左足以左手挑开乙右拳，左足踩地的同时右拳击乙心腹部。
乙后寸步攀手炮 后寸步右手速回顾甲右拳的同时提左足，落左足的同时，以左手控制甲右肘，右手击甲面部。
甲左拗步横拳 后寸步，右手以横拳卸化乙右手。
乙右顺步钻拳 以左手转拿甲右手腕，同时进右足，右拳上钻击甲面部。
甲退左足横拳 退左足，用右手横拳卸化乙攻我之右拳。
依此上下手互换，循环练习。
第五节 山西六合心意拳全体大用(安身炮)
六合心意拳全体大用安身炮，是六合心意拳技击相对之拳。以体言之其大无外，其小无内。以用言之可以不见而彰，不动而变，无为而成。在拳为大德、小德。大德者内外合一之劲，其出无穷；小德者如拳中之变化，生生不已。学者倘于此揣摩深究，体用兼备日久功深，就能尽六合心意拳之神髓也。
安身炮练法
起势：甲穿白衣、乙穿黑衣。
甲挑拨手寸步崩拳 左足寸进的同时，右手挑开乙左手，用左手崩拳击乙心口鸠尾穴。
乙转拿手寸步反崩拳 左手转拿甲之左拳的同时，左足寸进以右拳击甲左肋章门穴。
甲端肘崩拳 用左手端乙右肘，同时寸进左足，以右拳击乙右肋期门穴。
乙搂手灌耳 右手反搂甲右肘的同时，用左拳击甲右太阳穴。
甲左顺步灌耳 右手上钻顾化乙击我之左拳，速以左拳击乙右太阳穴。
乙搂手进步灌耳 左手下落搂住甲击我之左拳，同时进右足以右拳击甲左太阳穴。
甲退步反灌耳 退左足左手上钻顾化乙右拳，同时右拳反击乙左太阳穴。
乙左双滚捶 左手顾化甲右拳，速以右手尺骨击甲右小臂手三里穴。
甲左灌耳捶 速撤回右拳，同时以左拳击乙右太阳穴。
乙右单滚顺步崩拳 左手向右引化甲左拳的同时，寸进右足以右拳击甲左期门穴。
甲挑拨手雷公炮 先用右手顾化乙右拳，速撤回左手挑开乙右拳，同时寸进右足以右拳击乙鸠尾穴。
乙攀手炮 速撤回右手卸化甲右拳，左手控制甲右肘，右手击甲面门。三动要一气呵成。
甲退步横拳 退右足，同时右拳抽回上升以右手横拳顾乙右手。
乙挑拨手右顺步崩拳 左手挑开甲右手，右足寸进，以右拳击甲心口鸠尾穴。
甲寸退右足横拳 寸退右足，同时以左手从左向右引甲右拳落空。
乙摘拿手右劈拳 用左手顺其意向左摘甲左手，同时寸进右足，以右拳劈甲胸部。
甲后寸步横拳 后寸步的同时，左手上钻外翻拧，顾化乙右拳。
乙拨手劈拳 用左手顺甲左拳之动态向右拨，速寸进右足用右拳劈甲胸部。
甲后寸步横拳 同上甲。
乙拨手劈拳 同上乙。
甲进右足里劈拳 寸踩左足的同时，左手上钻外翻拧顾化乙右拳，速进右足用右拳劈乙胸部。
乙进左足反劈拳 先左足后寸用右手顾化甲劈来之右拳，速进左足用左拳劈甲胸部。
甲搂手盖顶 后退右足提左足的同时，用右手向后引进乙劈来之左拳，用左手控制乙左肘，落左足同时用右手击乙百会穴。
乙挑拨手撩阴掌先用右手顾化甲右手，速以左手拨开甲右手，复用右手撩甲阴部。
甲沉肘左劈拳 左肘沉化乙右手撩阴掌，顾打不分左拳劈乙胸部。
乙抽手左劈拳 把右手抽回，使甲左拳劈空，速用左拳劈甲胸部。
甲顾右横拳 两手速回收胸前，用右手桡骨卸化乙劈来之劲。
乙十字右劈拳 速抽回左手，用右拳劈甲左胸部。
甲巧女纫针 用右手向左拨开乙右拳，同时速用左拳击乙右肋章门穴。
乙搂手击面 速沉右肘化解甲左拳攻击之危，同时用左手搂甲左肘，速以右拳击甲门面。
甲退步右横拳 抽回左手，右手上钻用横拳顾化乙击我之右拳，同时退左足。
乙挑手左寸步举马鞭：以左手挑开甲之右手，同时寸进左足，用右手肘向左劈甲胸部。
甲左双滚捶 以左手臂引化乙右手，用右手尺骨击乙右小臂。
乙寸步左灌耳捶 抽回右手，左足寸进的同时以左拳击甲右太阳穴。
甲单滚捶右寸崩拳 右手向右后引进乙左拳的攻击，使之落空，速寸进右足的同时，用右拳击乙鸠尾穴。
乙托肘踢腿 先后寸右足，以左手托甲右肘，同时用右足踢乙右腿。
甲退右足左崩拳：退右足以解被踢之危，同时用左拳还击乙鸠尾穴。
乙进左足攀手炮 落右足速进左足的同时，右手顾甲左拳，左手控制甲左肘，右手击甲面门，三个动作要一气呵成。
甲后寸步横拳 右足后寸，同时右手用横拳卸化乙右手。
乙挑拨手右劈拳 用左手挑拨开甲右手，同时进右足，右拳劈甲胸部。
甲推窗望月 右足后寸，同时左手臂引化乙右拳之劈劲，复寸进左足，同时左手掌推乙右肋期门穴。
乙搂手右灌耳 左足后寸速回抽右手下按甲左手，左手搂甲左肘，右拳击甲左太阳穴。
甲左双滚捶 速抽回左手顾乙右拳，用右拳击乙右小臂三里穴。同时退左足。
乙左灌耳捶 速抽回右拳，以左拳击甲右太阳穴。
甲右单滚捶崩拳 用右手向右后引化乙左拳，同时寸进右足，用右拳击乙期门穴。
乙端肘崩拳 退右足速抽回左手托甲击我之右拳，同时寸进左足，用右拳击甲右章门穴。
如是甲乙攻守互换，循环操练，不拘次数到起势处，收势。 |
